Vastuullinen pelaaminen

Pelaajan ja peliyhtiön välinen vastuu

Rahapelaaminen perustuu sopimukseen pelaajan ja peliyhtiön välillä, jossa kummallakin osapuolella on omat velvollisuutensa. Pelaajan tehtävänä on pitää pelaaminen ajanvietteenä, kun taas peliyhtiön vastuulla on tarjota välineet hallintaan ja puuttua ongelmiin. Pelaamisen luonteeseen kuuluu, että se on vapaaehtoista ja että siihen käytetyt rahat ovat sellaisia, joiden menettäminen ei horjuta taloutta. Kun pelaaminen alkaa toimia keinona ratkaista rahahuolia tai purkaa stressiä, sen perimmäinen tarkoitus on jo kadonnut.

Rajat ja suunnitelma ennen pelisessiota

Ennen kuin pelisessio alkaa, pelaajan kannattaa päättää, kuinka paljon rahaa hän on valmis käyttämään ja kuinka kauan pelaaminen kestää. Nämä päätökset tehdään selkeällä mielellä, ei pelin tuoman jännityksen keskellä.

• Aseta raharaja etukäteen ja pidä siitä kiinni riippumatta siitä, miten peli etenee.
• Käytä vain sellaisia varoja, joiden menettäminen ei vaaranna arkea, laskuja tai ruokakauppaa.
• Määritä pelisession pituus ennen aloittamista ja pidä kelloa silmällä.
• Älä yritä voittaa menetettyjä rahoja takaisin – tappioiden perässä juokseminen kasvattaa tappioita.
• Pidä taukoja säännöllisesti ja lopeta heti, jos pelaaminen tuntuu lipeävän hallinnasta.

Kun rajat on asetettu etukäteen, niiden noudattaminen on helpompaa kuin silloin, kun päätös tehdään pelin tuoksinassa. Pelaajan kannattaa myös seurata kulutustaan, jotta todellinen rahankäyttö pysyy suunnitellun budjetin rajoissa.

Miksi tappioiden perässä juokseminen pahentaa tilannetta

Tappioiden jahtaaminen on yleisin syy siihen, että pelaajan kulut karkaavat hallinnasta. Kun pelaaja häviää ja yrittää heti voittaa saman summan takaisin, hän altistaa itsensä yhä suuremmille panoksille ja pidemmille pelisessioille. Tämä harvoin johtaa tappioiden kuromiseen; useammin se johtaa siihen, että tappiot kasvavat entisestään ja pelaaja tekee päätöksiä, joita hän ei rauhallisena tekisi.

Tappioiden jahtaaminen perustuu ajatukseen, että seuraava kierros korjaa edellisen. Todellisuudessa jokainen pelikerta on itsenäinen tapahtuma, eikä aikaisempi tappio vaikuta seuraavan kierroksen todennäköisyyksiin. Kun pelaaja tunnistaa tämän, hänen on helpompi lopettaa silloin, kun hänen asettamansa raja tulee vastaan – myös silloin, kun se tarkoittaa tappion hyväksymistä.

Merkit siitä, että pelaaminen on lakannut olemasta viihdettä

Pelaamisen muuttuminen ongelmalliseksi tapahtuu usein vähitellen, ja siksi merkkien tunnistaminen ajoissa on tärkeää. Mitä aikaisemmin pelaaja huomaa muutoksen omassa käytöksessään, sitä helpompi tilanteeseen on puuttua ennen kuin seuraukset kasvavat.

• Pelaaminen jatkuu, vaikka se aiheuttaa huolta itselle tai läheisille.
• Pelaamiseen käytetty rahamäärä kasvaa pikkuhiljaa ilman, että pelaaja sitä täysin tiedostaa.
• Ajatukset palaavat jatkuvasti pelaamiseen myös silloin, kun pelaaja ei pelaa.
• Omia tappioita vähätellään tai peitellään muilta.
• Arjen velvollisuudet, kuten työ, opiskelu tai perhe, jäävät pelaamisen jalkoihin.

Yksittäinen merkki ei välttämättä tarkoita ongelmaa, mutta kun useita merkkejä esiintyy samaan aikaan, kyse voi olla siitä, että pelaaja tarvitsee tukea. Tällöin on syytä pysähtyä arvioimaan omaa pelaamistaan rehellisesti ja harkita avun hakemista.

Reality checkit, muistutukset ja jäähdyttelyjaksot

Monet pelisivustot tarjoavat työkaluja, jotka auttavat pelaajaa pysymään tietoisena omasta pelaamisestaan. Reality check -ilmoitukset kertovat säännöllisin väliajoin, kuinka kauan pelaaja on ollut kirjautuneena ja kuinka paljon hän on käyttänyt rahaa. Nämä muistutukset toimivat pysäyttävinä hetkinä, jolloin pelaaja voi arvioida, haluaako hän jatkaa vai lopettaa.

Jäähdyttelyjaksot eli cool-off-jaksot antavat pelaajalle mahdollisuuden pitää taukoa pelaamisesta määräajaksi. Tällöin pelaaja voi itse päättää, että hän ei pelaa esimerkiksi viikkoon tai kuukauteen, ja sivusto estää kirjautumisen tuona aikana. Nämä työkalut eivät poista pelaajan omaa vastuuta, mutta ne toimivat konkreettisina apuvälineinä silloin, kun itsekuri ei yksin riitä.

Käytännön tavat pitää pelisessio budjetissa

Pelisession pitäminen suunnitellussa budjetissa onnistuu parhaiten, kun pelaaja luo itselleen toimivat tavat jo ennen pelaamisen aloittamista. Yksi tehokkaimmista keinoista on päättää etukäteen tietty summa, joka on käytettävissä, ja jättää maksukortit sekä muut maksuvälineet pois pelitilanteesta.

Pelaajan kannattaa myös asettaa itselleen ajallinen raja ja käyttää hälytystä tai ajastinta muistuttamaan siitä, milloin on aika lopettaa. Jos pelaaja huomaa pelaavansa pidempään kuin oli suunnitellut, se on merkki siitä, että hallinta on lipsumassa. Taukojen pitäminen säännöllisesti auttaa pitämään päätöksenteon selkeänä, ja siirtyminen pois pelin ääreltä vaikka vain hetkeksi antaa mahdollisuuden arvioida tilannetta uudelleen.

Alaikäisten suojaaminen pelaamiselta

Rahapelaaminen ei kuulu alaikäisille, ja heidän suojaamisensa on sekä pelaajan että peliyhtiön vastuulla. Pelaajan on huolehdittava siitä, että kirjautumistiedot, maksutavat ja muut pelaamiseen liittyvät välineet eivät ole lasten tai nuorten saatavilla. Tämä tarkoittaa myös sitä, että pelisivustot pidetään auki vain omilla laitteilla ja että salasanat vaihdetaan säännöllisesti.

Alaikäisten suojaamiseen kuuluu myös keskustelu lasten kanssa pelaamisen riskeistä. Kun lapsi ymmärtää, miksi rahapelaaminen ei kuulu hänelle, hänen on helpompi vastustaa kiusausta kokeilla sitä myöhemmin. Pelaajan on myös hyvä tarkistaa, että pelitilit eivät ole jaettuina muiden perheenjäsenten kanssa.

Tukipalvelut Suomessa

Suomessa tukea ja lisätietoa rahapelaamiseen liittyvissä kysymyksissä on saatavilla useista tunnetuista palveluista. Nämä palvelut tarjoavat apua sekä pelaajalle itselleen että hänen läheisilleen, ja niihin voi olla yhteydessä matalalla kynnyksellä.

• THL julkaisee tietoa rahapelihaitoista, niiden ehkäisystä ja suomalaisesta palvelujärjestelmästä. Sivustolta löytyy ajantasaista tutkimustietoa ja oppaita.
• Peluuri tarjoaa kiireellistä apua, keskustelutukea ja ohjausta rahapelaamiseen liittyvissä vaikeuksissa. Palvelu on tarkoitettu sekä pelaajille että heidän läheisilleen.
• Päihdelinkki tarjoaa oppaita ja verkkosisältöjä oman pelaamisen arviointiin ja hallinnan tukemiseen. Sivustolta löytyy myös itsearviointityökaluja.

Avun hakeminen ei ole merkki heikkoudesta, vaan vastuullista toimintaa. Mitä aikaisemmin pelaaja tai hänen läheisensä ottaa yhteyttä tukipalveluun, sitä helpompi tilannetta on korjata.

Lopuksi

Selkeät rajat, realistinen suhtautuminen riskeihin ja valmius hakea apua muodostavat vastuullisen pelaamisen perustan. Pelaaminen voi olla viihdettä, kunhan se pysyy vapaaehtoisena ja omien rajojen sisällä. Kun pelaaja tunnistaa omat rajansa ja toimii niiden mukaan, hän voi nauttia pelaamisesta ilman, että se vaarantaa hänen talouttaan tai hyvinvointiaan.